Una práctica completa con la que vamos a crear longitud en los lados del tronco. Empezamos moviéndonos en las variantes del gato para continuar el vinyasa con movimientos laterales y asanas de pie que incluyen el equilibrio de Ardha Chandrasana. Incluye Supta Virasana sentada para cerrar la práctica. ¡Espero que te guste!