Con esta práctica mantendrás el cuerpo fresco desde por la mañana, ya que realizamos un secuencia muy completa que incluye Surya Namaskars con variaciones, así como asanas de torsión, apertura de cadera, alargamiento de la musculatura anterior y posterior de la pierna y movimientos vinyasa que encadenan las asanas. ¡Que lo disfrutes!
Gracias Minerva! Un abrazo enorme, me ha encantado.
Bendiciones!
Me alegra que hayas disfrutado esta clase!!!Namasté!
gracias Minerva , muy linda clase , gracias
Laura
Namaste
Me alegra que la hayas disfrutado!!!Namasté!